ちびっ子の熱中症サインと応急処置

しかし、今日は暑かったぁ。うちの工場。
首の後ろが暑くて、アタマはぼーっとしてくるし、汗もだんだん出なくなってきた。
水筒に水を入れていつでも飲めるようにしてるけど、足らない。
ぜんぜん足らない。
何度も水をくみに行くけど、仕事は進まなくて、たまる一方。
いやぁ、参った。今日はキツかった。
みんなよく働いている。
会社からみたら、生産性が落ちている！何でだ？
とかいうんだろうけど、みんなよく倒れずに頑張ったよ。
コラー、役員たち！今日は誰一人現場に来なかったな。
いっそ、いつも来なくていい。

先日、甥っ子たちの発表会を見に行った。
ムシムシの暑い遊戯室で頑張ってたけど、ちびっ子たちの熱中症は大丈夫なのだろうか？
ちょっと心配になったので調べてみた。

熱中症とは？

高温多湿な環境に長時間いることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れて、体温調節機能が働かなくなることでおきる。
とくにちびっ子たちは、大人と比べて体温調節機能が未熟。寝不足や疲れ、体調不良などが重なると熱中症になりやすい。

熱中症のサイン

普段より元気がない、動かない
目がうつろになっている
目で追わなくなっている
発熱
体や顔が赤い、熱い
顔色が悪い、血の気がない
呼吸が速く苦しそう

軽い熱中症の応急処置

涼しく快適な場所に移動させ、寝かせる。
体温の上昇を防ぐために、エアコンをかけた涼しく快適な場所に移動させ寝かせる。
扇風機などで風を送る。
太い血管の通っている部位を冷やす。
頭のほか、首・脇の下・太ももの付け根には太い血管が通っているので、氷枕などで冷やし、体温を下げる。
経口補水液を飲ませる。
水分だけでなく、失った電解質を補うために、冷たい経口補水液を少しずつ飲ませる。

経口補水液の作り方
湯冷まし１リットルに砂糖40グラム、食塩３グラムを入れ、よく溶かして冷やす。
レモンを搾って適量入れると、カリウムも補給できる
衣類をゆるめてやる。
服のボタンを外したり、服を脱がせてあげ、こもった熱を逃がしてやる。