今朝起きたら、嫁に言われた。
最近、またイビキすごいよ！
寝てるから自分ではわかんないんだけど、気になるやん。
以前、台湾旅行に行ったとき、部屋が一緒になった同僚にやんわり言われて、スマホのアプリで確認してみたところ、確かにうるさかったイビキ。
それ以来、お泊まりは無かったし、嫁さんもとくに何も言わなかったので、スッカリ忘れてた。
前回使ったアプリは３回まで無料で、それ以降は有料となるので消してしまった。
なんか他にいいアプリ無いかな？って探してみたら、無料のアプリ発見！
今晩はこのアプリで試してみることにする。
[無料]ねごと・いびきレコーダー バックグランド録音機能付き！
[無料]ねごと・いびきレコーダー バックグランド録音機能付き！ – VantageApps Co., Ltd.
このアプリ、名前の通り無料のようだ。
＊＊＊眠りが浅い、よく眠れない方へ＊＊＊
夜更かししているわけでもないのに、朝目覚めたときにすっきりしない、よく眠れた感じがしないという人は、寝ている間に発せられるいびきや寝言が多くて、眠りが浅くなっているせいかもしれません。
ねごとレコーダーはあなたが眠ってい時の音声だけを録音・再生できるアプリです。
設定した音量レベル以下の音声をカットして録音できるので、あなたの「ねごと」や「いびき」だけを聞くことができます。
さらに睡眠時間と「ねごと」が録音されてた時間を記録し、グラフにして表示します。
グラフをみれば、あなたがどのくらい「ねごと」や「いびき」を発しているのか、ひと目で分かります。
ねごとレコーダーでねごとチェックをはじめましょう。
操作は簡単で、「録音スタート」を押して眠るだけ。
あとは、検出された「寝言」や「イビキ」を録音保存して、グラフに表示出来るらしい。
最近、特に肩こりがひどいし、首もコリコリ。
ちゃんと眠ってるんだけど、疲れもなかなかとれないや。
もう一回自分のイビキを確認して、とりあえず枕とか変えてみようかな。
嫁さんに交渉してみよっと。
さすがに枕を持って旅行に行くと、枕が変わると眠れない人みたいでイヤなので、あわせて、【サイレントナイト】ってサプリも試してみようかな。
とりあえず、次の旅行までに治してみよう。
やっぱイビキを気にして眠れないからね。
あと、嫁さんもけっこうイビキかいてるよ。
お疲れなんやね。